Kenの研鑽~日々の内省ログ~

思いを言葉にし、知らない自分に出会う。

2023-01-13から1日間の記事一覧

増幅する心配はどこから?

最近、仕事や私生活の小さな心配を、心の中で増幅して大きくしてしまうようです。 いわゆる心配しすぎです。 実際やってみると、なんてことはないんです。でも、心の中で心配は不安になり、不安は恐れへと増幅していく。 先にあるのは、上手くいかなかったら…