Kenの研鑽~日々の内省ログ~

思いを言葉にし、知らない自分に出会う。

2020-07-26から1日間の記事一覧

ネガティブな受け止め方のクセ

5年位前まで「金メダルじゃなきゃ。銀メダルと予選落ちは同じ」という思考をしていました。今なら分かりますが、そんなわけないです。でも、私にはこんな時期がありました。「ネガティブな受け止め方のクセ」で完璧主義です。 カウンセリングの勉強の中では…