Kenの研鑽~日々の内省ログ~

思いを言葉にし、知らない自分に出会う。

2022-01-11から1日間の記事一覧

無い事にしない

起きるとどっさりと寝汗をかいていました。メンタル不調の頃にあって以来。プールから上がって、そのままパジャマ着たんか?くらいの(笑)。 一日中、心の調子がイマイチ。何か特別な理由なく、焦っていたり、不安だったり、胃の辺りが重い感じがしていまし…