Kenの研鑽~日々の内省ログ~

思いを言葉にし、知らない自分に出会う。

時をみなさい

 

人生とは?

 

お花に囲まれたあなたからの応えは…

 

 

「時をみなさい」

 

 

時をみる。伝わったまま…。「みる」の漢字が書けません…。あなたが僕に込めた本当の意味が、今は「まだ」分からないから。

 

ただ今を一生懸命に生きなさい。だけじゃない気がします。すべての、あなたと僕が交わした言葉、交わしたお酒、交わした思いが、僕に伝えて来たんですよね。

 

なんだろう。

 

今の未熟な僕では、まだ分からないです。

 

この先の時間をゆっくり使って内省してみてもいいですか?

 

しっくり来たら、また話を聞いてください。ウイスキーでも焼酎でも。あなたがお好きなお酒と一緒に。

 

お疲れ様でした。

 

おかえりなさい…。

時を超えた繋がり


「当人同士が良いなら良いよ…」

 

そう言って頂いた。体は大きくないけど、大きなオーラをまとうお義父さん。

 

どんな気持ちだったのかな…

 

会いに行きますよ…

 

あっという間に成人した娘と息子と一緒に。

 

お義父さん

 

人生とは?って聞かれたら、お義父さんならどんなふうに応えるのでしょう。今なら僕にどんな事を語ってくれるのでしょう…

 

僕は何かをあなたから受け継いだと思っています。それは本当にあなたが思っている何かではないかもしれないですけど。

 

僕が思うところを伝えていきます。

 

時を超えた繋がりを。

 

伝えていきます。

 

ここにいる

 

今日は日曜日。

 

家族はそれぞれ用事があって僕は一人。

 

お昼から…

 

立ち飲み屋でハイボール‼️(笑)

 

気さくな店長と副店長と談笑して。

 

色んな人の人生に触れて、触れさせて頂いて…。希薄かもしれないけど…。つながり。つながり。

 

心が温かくて。

 

あの時、本当にいなくならなくてよかった。思いとどまれて良かった。心の中の誰かが止めてくれた。ご先祖様かな…。

 

本当にありがとうございました…。

 

いなくならなくてよかった…、

伝え合う心

 

ここ一週間で、カウンセリングの練習会にいくつか参加しました。

 

フィードバックの時間は、自分が差し上げる立場でも、して頂く立場でも、集中する瞬間です。

 

それは、自分やフィードバックされる方の役に立つから大事…なんです…。

 

しかし、僕の奥には何か別なモノがあるように感じます。

 

なんだろう…内省…。

 

 

今回はカウンセリングのフィードバックでした…。でもそれは枠を超えて、人と人との大切なコミュニケーション…「伝え合う心」かと。。。

 

夫婦間、上司部下の間、友達…色んな関係がありますが、全部例外なく言えるのは、相手のホントウの心は分からないということ。想像はできても…。

 

だから、真摯に聴いて、真摯に話して、少しでも相手の心の景色と似たような景色を、自分も見ることができるように努力したい。

 

そんな事を大切にする自分がいる。だから、集中するんだな…

 

「伝え合う心」を忘れずに。たくさんの大切な人や仲間たちと、たくさんの幸せを感じるために。

 

失うことも得ることも


夕方、近くのスーパーへおつかい。自分のお酒も買いたいしね(笑)

 

お父さんと小さな女の子が前を歩いています。女の子はパタパタ〜っと走ってお父さんの大分前を歩きます。

 

たくましいな〜って思いました。

 

 

僕は…

 

僕はその女の子を見ながら、先頭を走っていく怖さを感じています。

 

これまでの色々な経験が、そう感じさせるのか…。女の子のたくましさを感じつつも、自分の老いを感じます。

 

僕の心と身体は年と共に変わっていく。当たり前のことを肌で感じます。

 

でも、年をとると共に得たこともある。

 

ならば、得たことと共に、得たことを活かしながら、充実した時間を過ごそうと思います。

 

人は時間と共に変わっていく。

 

それを楽しみながら。

 

「肩がき」そんなに必要?

 

今日キャリアコンサルティングを受けました。

 

僕はキャリアカウンセラーですけど、必要だ思うんですよ。誰かにお話を聞いてもらうこと。だって人間ですから。

 

たくさんの気付きは僕の財産になります。自分自身で内省していくことも、とてもいいことですが、話を聞いて頂ける方がいるときは、また別の深い内省にたどり着きます。

 

今日はコンサルティングで社会的な信用を無くすのを恐れている自分を見ました。これまでの自分だけの内省では出てこなかったこと。

 

社会的な信用がないと社会で生活しにくくなるから。。。そうなんです。そんなんですけど。。。

 

僕は本当は何を恐れているのだろう…。

 

クレジットカード作るときの審査とか、新たに不動産を借りる時とか。

 

それもあるけど、本当は別の何かを恐れてる。なんだろう…。

 

内省…。

 

社会でも、家庭でも、会社でも。自分がリードする立場である事に価値観を感じている。リードする立場の人は、社会的信用もあるだろう…そんな思いがありそうです。

 

肩書き、そんなに必要?

 

新たな命題を見つけた意義深い今日のキャリアコンサルティングでした。

 

心のエネルギーのあれこれ


昨夜、同僚の方々と飲みに行きました。

 

朝、心がどーんと抜けた感じでスッキリしています。コンビニへのおつかいの途中でふと思いつきました。

 

エネルギーを発散してスッキリしたな〜…。あれ?エネルギー発散したらガス欠になっちゃうじゃん…笑。でも今はガス欠所か気持ちがいい。

 

僕は飲み会はエネルギーをチャージするものと捉えてないんですね。自分的にはエネルギーを「使って」楽しんでる感覚です。

 

捉え方の問題ですけど…

 

どうも、自分の中にあるエネルギーは一種類では無いとひらめきました。 体を動かすエネルギーと、心の原動力のエネルギー。心の方はさらにプラスのエネルギーとマイナスのエネルギー。もしかしたら更に細分化されるか…

 

心のプラスエネルギーは内省したり、学習したりに使う。マイナスの方は…

 

日々のストレスで溜まってしまうエネルギー。どこかで使わないと溜まりっぱなし。エネルギーだからあってもいいような…。でも燃料もフレッシュなうちに使わないと古くなって体に悪い。一人で涙するような事って、このマイナスのエネルギーを使ってあるのかなと感じました。

 

飲み会は、全種類のエネルギーを使ってます(笑)。スッキリ感は、マイナスのエネルギーが消費できたからかなーと。そう考えると自分の中では腑に落ちます。

 

エネルギーの種類も考えながら、日々を生活していくと、より自分のパフォーマンスを引き出せるように思えました。よりたくさんの幸せを感じられそう。

 

心の中はかくも複雑です…😊