せっかちさん

このブログにも書かせていただいた通り、私はせっかちです。(8/23ブログ ひと手間を, 10/9ブログ それでいいよね) 

せっかちだと思う時は、なぜか焦っていることに気付きました。何を急いでいるのか・・・。

先ほどのこと・・①お風呂→②頭乾かす→③化粧水→④顔にクリーム→⑤年末調整データ入力→⑥休憩。と動こうと思ったのですが、①お風呂を上がったところで、②、③、④をすっ飛ばして⑤をやりたいという強い欲求が沸き上がってきました。間違いなく焦っていました。（③④をしないと後で顔がヒリヒリするんですよね（笑））

年末調整は重要ですが、締め切りは明後日。最後は休憩ですが、そんなに疲れてるわけでもないので、すごく休憩にこだわっているわけでもありません。焦る自分が不思議でなりません。自分の事ですけど（笑）。

⑤、⑥と、そんな感じでもう少し先まで思いなおしてみると、②、③、④と焦らずに出来ました。

生活の中で、ちょくちょくこのような場面があるように思います。その度に私は窮屈な思いをしていると気付きました。

昔の何かの経験が私を駆り立てているのかもしれませんが、今はわかりません。次回また焦った時には、今日上手くいった手法と同じく、一回少し先まで段取りを思いなおしてみようと思います（ブリーフセラピーの中心哲学から。10/19ブログ 進化）。

やっぱり、自分の事は分かってるようで分かってないものですね。これからも内省しつつ精進・・・。