肯定的な反応

帰宅の車の中で、気持ちよい達成感に身体を包まれていました。心地よい疲れと充実した気分と混ざったような感じです。

今日は何を達成したっけ？ ・・・何も達成してない（笑）。なぜに達成感なのか？？どこから湧き上がってくる感覚なのか。内省・・。

心の中をかき分けていくと、人から否定的な反応を示されなかったな・・。肯定的な反応ばかりが思い出されます（心理学で勉強した交流分析でいう所の肯定的ストロークと思いました）。メールでも、仕切りをした会議でも、会話でも。肯定的な反応をたくさん頂いた日だったようです。

人から肯定的な反応を頂けるというのは、とても嬉しいです。そこに、その場に、偽りなく混ぜて頂いている気がして。きっと、皆と一緒に何かを成し遂げるといったような感じを好み、そんな価値観があるのだろうと思います。

 私も肯定的な反応を大切な仲間や家族に出せているだろうか。惜しみなく出せているだろうか。そして、私も受け取りたい。。。

そんな思いが湯船の波に映りました。ふぅ。休肝日の木曜日、おつかれさまでした。。。明日は飲む！