豊かな時間

いつも、内省する時の起点は経験。ある出来事での体験についてくる感情から。感情まで含めて「経験」になると学びました。

過去を振り返ることが多いので、たまには未来を見て自分を覗いて見ることにします。

1時間後‥家に着く頃です。お腹空いたし、今日の晩ごはん、家族との会話、ハイボールが楽しみ。より楽しもうとするならどうしよう‥‥。

そうだ、昨日から始めた仕事での究極のゆっくりを家でもやってみよう！ ゆっくりゆったりお風呂に入ればもっと気持ちいいかも。ゆっくり家族の話を聞けばもっと楽しいかも。

（昨日のブログ 究極のゆっくり - Kenの研鑽～日々の内省ログ～ ）

電車でブログを描きながら、こんな思考が出てきます。ここに見える自分‥‥。充実感？ 充実感を感じたいというのは、前にもブログに載せましたが、今日はもっと豊かな時間を過ごしたい。という感じです。

豊かってなんだろう‥。私の場合は、多分幸せを感じること。たくさんの幸せを感じたい自分がいます。

たくさんの幸せを感じること。人生で一番したいこと。