穏やかな心

昨夜は帰宅後にオンライン会議があり、終わりもかなり遅くなりました。ご飯が食べれなかったので、お腹ぺこぺこで‥。

会議が予定時間よりもかなり長くなったので、いつもならイライラしたり、腹立たしくなったりするのですが、なぜか昨日は穏やかな心で最後まで。

会議が終わったら、食卓に私の分の晩ごはんが並んでました。至極のハイボールと、もう食べ終わってしまった奥さんとの会話で、楽しい夕食でした。

イライラしたり、腹が立ってると、きっとこんな楽しい感じにならなかったはず。理由はわからないけど穏やかな自分を密かに褒めてました。

いつもだったら不機嫌になる所をならなかった自分。大好きです。不機嫌になると、こんな幸せな時間を逃してしまうんですね。昨夜みたいな感じのメンタルが自分でコントロールして、いつでも出せるようになったら良いなーと思います。理想ですね。

私が人生で最もやりたい事。出来るだけたくさんの幸せを感じること。穏やかな心と、美味しいご飯と、家族と一緒の幸せな時間に感謝して。ごちそうさまでした。