訳あって、3週間ほど不在にしていた奥さんが帰宅。子供たちと一緒に、空港まで迎えに行きました。 元気な顔でArrival Gateから出てきました。ホッとしましたね。久しぶりの家族全員の時間は良かったです。なんだか空気が明るくなったようでした。 よく比喩表…

昨日、大きめの新しい仕事が入ってきました。失敗すると影響範囲が広く、プレッシャーです。今朝は久しぶりに朝3時の早朝覚醒。不安に襲われます。ぎゅーっと胸が締め付けられるような感じです。 仕事としてはこれとこれと最低5つはやらなきゃいけなくて、、…

今日は朝イチから、大事な仕事の納期を勘違いしていることに気付きました。 私は確信を持って9/28と思ってましたが、実はその納期、今日という・・・(T_T)。どこからの確信なのか・・・。 予定されていた会議を、平謝りで延期して頂きつつ、直ぐにリカバリー…

訳あって、奥さんが不在です。（ケンカしたわけじゃないですよ）。 今日は娘がオムライスを作ってくれました。テレビでやってるような、トロトロのオムライスってなかなか難しいんですね。ガスとIHの違いもあったりするのかもしれません。彼女、苦戦してまし…

涼しくなってきました。朝夕は少し肌寒いくらいの感じです。ジョギングもしやすい季節になりました。 ジョギングしていると、心地よい強めの風がさーっと駆け抜けていきます。山肌の木々がザワザワっと、私に話しかけてきます。 何て？？ とっさに思い浮かん…

50記事をブログに載せることができました。 色々な方々のブログを拝見し、それぞれの思いや、お考えに触れさせていただき、ブログを始めて以来、本当に豊かな時間となりました。私のつたない文章をお読みくださっている、皆様に心より感謝申し上げます。 こ…

テレビから「美しいといえば…」と聞こえてきました。美しいといえば…ハーモニー！と浮かんできます。 なぜ、視覚的なものでないのかは分かりませんけど、直感的に。 中学生のころ、THE ALFEEの皆さんが、サイモンとガーファンクルのコピーをされてるのを聞い…

いろんな時間を過ごして、やりたいこと、好きなことができました。 「カウンセリングで、誰かがよりたくさんの幸せを感じて頂けるように、お手伝いしたい。」 そう気づいた時に、私の中にポッと、小さな光が宿ったような感じでした。 でも実際にアクションを…

在宅ワーク2日目です。明日は出社できる見込み。 昨日同様、一人リビングで仕事してます。昨日と唯一の違いは、本日はエアコンがついてます！！（笑） 私の場合は在宅ワークで、ものすごく仕事がはかどります。複雑そうに見える仕事も、シンプルに整理できる…

事情があって、今日は在宅ワーク。誰もいないリビングでポツンと一人、仕事をしました。蝉の声、小鳥のさえずり、キーボードの音だけ。 メールとZoomでの仕事になるのですが、そのせいか、遠くの会社で起こっていることが、人ごとのように感じられます。 そ…

窓の外は真っ白。一面の霧と雨。 私は雨の音が好きです。（でも濡れるのは嫌いです（笑）） 数年前に雨の音が好きなことに気づいて、集中したいときにBGMとして聞くこともしばしば。なんだか気分も落ち着くんです。 なぜ、雨の音が好きなのか・・・。 『雨』…

私は、決められた時間の区切りという概念が好きではありません。金曜日で一週間が終わるとか、1月1日から年が始まるとか。 かなり強い思いだと思います。メンタルの調子が悪かった時、金曜日の仕事が終わったら気持ちが少し楽になるのですが、その後、帰宅し…

疲れてくると、「もう限界！」って思います。あまり頻度は高くないですが、これが頭に浮かんでくると、私の場合は、「休憩が欲しいというサイン」だと、過去の経験から分かっています。 昔は、仕事も私生活も、たくさんたくさんすることがあって、アップアッ…

今日はとても嬉しいことが一つ。 ずーっと、マネージャーの私からの指示を待って動いていたTeamの人がいまして。今までは「Kenさんどうしましょうか？」だったのに、今日は「Kenさん、こんな感じでやっときました！」でした。 無茶苦茶嬉しかったです。顔に…

心の中に、「ありたい自分」 がいます。 それは、「過ごす時間や社会によって変化していく。」とおっしゃった方がいらっしゃいました。本当にそうだなぁと思います。 自分の中で一貫性を保とうとする気持ちがありながら、何かを経験して、何かに納得して、変…

昨日は人間ドック。特に異常なしということで、ホッとしました。 たくさんの検査項目があって、都度椅子に座って順番を待つのですが、色々なことが頭をよぎりました。私にとって、生きるということ。それは時間を味わい尽くすこと。 20年前くらいに大病した…

奥さんがある用があって、何日か家を空けることになりました。家事は一通り私でもできるのですが・・・奥さんはすごいな～と改めて感じました。 独身の頃は全部自分でやってましたので、一通りのことはできるんですけど・・。洗濯もできるんですよ。最近はほ…

職場のチームが在宅ワークを終えて出社を始めました。久しぶりにあった人も、みんな笑顔で。なぜだかものすごく安心して、ホッとした気分になりました。 多くの人が久しぶりの出社で、会社の入り口が混雑するかな？ とか、何かトラブルは起こらないかな？と…

この間のキャリコン勉強会の自己概念の成長のディスカッションの中の一幕。 社会の中で当然のようにある「○○すべき」に縛られて生きてきた（仮の自己概念）。ジェンダーだったり、会社の役職だったり、職種だったり。そんなものに縛られて生きてきたことに気…

昨日は、キャリコンの勉強会に参加させて頂きました。自分で学習したことを発表する（アウトプット）パートがあるのですが、そこでデジタルトランスフォーメーションという言葉を教えて頂きました。 これは、進化していくデジタル技術を社会全体に浸透させ、…

私は不器用です。とても（笑）。でも、不思議とそんな自分は嫌じゃないです。どうしてだろう・・・。 たとえば、 ■ スーパーのロール式ビニールが、いっとき開かない。 ■ 袋菓子をあけるとき力を入れすぎて、ぶちまける。 ■ 証明写真をカッターナイフで切り…

ひどく不安で辛くなる事が、ほとんどない今日この頃。いいこと。 余力があるせいか、ここ数日、ちょっと重めなことが頭の中をぐるぐるしています。 苦しかった頃の自分。とにかく家族のため、会社のため、自分の全部を捧げて。それが自分のしたい事だったと…

今朝新聞を読んでいて、「心療眼科」という言葉に出会いました。今朝まで知らなかった言葉です。 目と脳（心）は繋がっていて、目の症状の改善に心のケアも必要といったことが書いてあります。一つの目の病気を治すのに、例えば、眼科、精神科、内科のお医者…

私はせっかち。カップラーメンの3分が待てずに2分45秒くらいで蓋開けたり（笑）。 そんな私ですが、「ひと手間」を加えると、クオリティが「ひと手間」の何倍にもなって返ってくる。そんなことを思ったのです。 娘が町で評判のメロンパンを買ってきてくれま…

仕事をしていると、時間があると感じるときと、全然無い！と感じるときがあります。「効率的に時間を使えてれば、そこには時間が生み出されるはずなのに・・・。何でできないんだー！」 とついつい思いがちで、色々効率化を考えるのですが、効率化のし過ぎも…

今日は休肝日の木曜日。でも、奥さんと一緒にロゼを飲んでます(笑)。バーボンは後程・・。意志が弱い・・・。 奥さんが、めっちゃ美味しい「おつまみ3種詰め合わせ」を買ってくれてたんです〜。この誘惑に勝てるはずもなく、奥さんと乾杯！。この詰め合わせ…

キャリアカウンセリングで学んだエドガーシャインの本を読んでいるところです。中にこのような一節があります。 「ほかにはなにが起きていたのですか」という質問は、内省するときだけでなく、これから足を踏み入れようとしている状況を即座に見極めるときに…

今日は昨日とはうってかわって仕事が忙しい日。でも、その分たくさんチームメンバーとお話しました。Zoomですけど…。でも、お話するだけで、仕事の達成感とはまた違った充実した気分です。 今日は仕事上想定外のことは起こるし、トラブルは発生するし、本当…

今日の会社は、一日とっても静か。盆休み明け初日で、てんこ盛りでメールが溜まっているかと思いきや、そうでもなく。たくさん仕事が降ってくるかと思いきや全然で（笑）。ちょっと不気味なくらい静かでした。。。 なんもないなーと思いつつ、メンタルが苦し…

今日もこんがり焦げそうな暑さでした…。なので、何年かぶりにかき氷を食べました。何年かぶりでも頭がキーンってなるんですね(笑)。そして夜は、テイクアウトでインドの方が調理されているお店のカレーです！夏の王道！ お店で注文して、待ってる間に、ペッ…